Նյարդավիրաբույժ Վլադ Սիուրեան պատմել է ձեզ այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք ձեր ուղեղը խթանելու և հանգստացնելու մեթոդների մասին: «Որպես նյարդավիրաբույժ՝ ես հաճախ տառապանք եմ տեսնում իմ հիվանդների դեմքերին: Նյարդավիրաբուժական միջամտությունները նրանց ավելի շատ են վախեցնում, քան բուն խնդիրները։ Եվ դա նորմալ է: Ուղեղը այն օրգան չէ, որը մենք կարող ենք կառավարել։
Գուցե չգիտես, բայց ուղեղն էլ հանգստի ու ուշադրության կարիք ունի»,- ասում է նա։ Ահա թե ինչու բժիշկը խորհուրդ է տալիս քնել առանց բջջային հեռախոսի․ Առավոտյան պետք է նայեք երկնքին կամ պարզապես վայելեք տեսարանը ՝ ձեր տեսողությունը խթանելու համար, լսեք ձեր տրամադրությունը բարձրացնող երգեր և արթնանալուց անմիջապես հետո ջուր խմեք:
Կերեք չափավոր, քանի որ ստամոքսը չափազանց մեծ ճնշում է գործադրում ուղեղի վրա: Խորհուրդ է տրվում կարմիր գինի խմել, քանի որ այն օգնում է մաքրել ուղեղի մազանոթները, բայց մի տարվեք, քանի որ ալկոհոլը հարձակվում է նյարդային բջիջների վրա։ Ավելի քիչ հեռուստացույց (թույլ մի տվեք, որ ձեր ուղեղը դառնա նորությունների զոհ):
«Իսկ եթե ծխող եք, ապա շաբաթը մեկ անգամ ձեր ուղեղին մարզեք: Գնեք մեկ իսկապես բարձրորակ և լավ սիգար: Իսկ ինչ վերաբերում է օրական մեկ տուփ ծխախոտին, բացարձակապես արգելված է այս քանակությունը»։ — հավելել է Վլադ Սիուրեան։ Նյարդավիրաբույժը խորհուրդ է տալիս ժամանակ տրամադրել ինքներս մեզ։ Գտեք լռություն, կարգի բերեք ձեր մտքերը և տվեք ձեզ ուրախություն:
Սա իմանալուց հետո դուք կքնեք գուլպաներով՝ մեջը դրած սոխեր Եթե ցանկանում եք մաքրել ձեր մարմինը տոքսիններից, ապա ոտքերի նյարդային բջիջների և վերջավորությունների վրա ազդելու լավագույն միջոցը սոխի կոմպրեսն է:
Կտրեք այն բարակ շերտերով և քսեք ոտքերին, ապա հագեք գուլպաներ: Նման կոմպրեսները կարելի է անել գիշերը, ապա դրանք ձեզ անհանգստություն չեն պատճառի։ Մինչ դուք քնած եք, սոխը կմաքրի ձեր մարմինը։ Բոլորը գիտեն, որ սոխը հակաբակտերիալ հատկություն ունի, իսկ ֆոսֆորաթթուն (որը ստիպում է մեզ լաց լինել, երբ կտրում ենք սոխը), արյան մեջ արձակվելով, մաքրում է այն, մաքրում ներքին օրգանները և սպանում բոլոր բակտերիաներն ու մանրէները:
Ավելին, սոխն ի վիճակի է սպանել բակտերիաներն ու մանրէները ոչ միայն մեր օրգանիզմում, այն նաև կարող է մաքրել դրանցից օդը։ Այսպիսով, եթե ցանկանում եք էժան և հուսալիորեն մաքրել մարմինը տոքսիններից, ապա սովորական սոխից լավ բան չկա։ Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։
Կարդացեք այստեղ ՝ https://xohanoc.am/hy/xohanocic-durs/aoEVOK18RZrZ?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR3ADhGm2YcHNGGnGn8DS53qM_J28GUUOzEN2WdLgdOjlDsx9s7v1bfUj8Q_aem_lQ1VuFKzwW564ZhhvGT0ug